KİŞİLİK

[vgokhan]

İnsanlar gerçekten yapabileceklerine kendilerini inandırdıkları zaman
sigarayı bırakabilir, kilo verebilir, stresini kontrol edebilir ve buna
benzer birçok problemlerini çözebilirler.İnsanlar sık sık problemlerini
çözmeyi denediklerini ama yapamadıklarını söylerler.Bu durumun asıl
sebebi yapamayacaklarına inanmalarıdır.İnsanlar gerçekten değişmek için
kesin bir karar vermedikleri ve gereken çabayı göstermedikleri sürece
davranışlarını değiştirmeye pek yanaşmazlar.

İnsanların sorunları
ile başa çıkmak için çaba harcamaları ve çabalarında ne kadar ısrarcı
oldukları, böyle bir değişimi yapabileceklerine ne kadar inandıkları ile
belirlenir.İnsanlar eğer yapabileceklerine inanmazlarsa sigarayı
bırakamaz, kilo veremez ve korkularının üstesinden gelemezler.

Psikolojik
Danışman Ahmet USTA

Kaynak:Kişilik , Jerry M.BURGER