Sağlığımı korumak için hangi yaşta hangi testi yaptırayım?

[vgokhan]

45 yaşındayım. Sağlığıma önem veriyorum ve sağlık durumumu takip
ediyorum. Kaç yaşımda hangi testleri yaptırmalıyım? Demet E./İstanbul
Son dönemde …

45
yaşındayım. Sağlığıma önem veriyorum ve sağlık durumumu takip ediyorum.
Kaç yaşımda hangi testleri yaptırmalıyım? Demet E./İstanbul
Son dönemde katıldığım Dünya Sağlık Örgütü Medikal Yaşlanma Eğitimi
bünyesinde, tam da sizin merak ettiğiniz bu konu işlendi. Gerçekten de;
kolesterol, tansiyon ve şeker kontrollerini ne zaman yaptırması gerektiğini merak eden çok insan var.
NOT EDİN…
International Longevity Centreın verilerine göre; en
az 1-2 yılda bir genel muayene ile birlikte tansiyonunuzu ölçtürmeniz
ve 5 yılda bir de kolesterol seviyelerinizi kontrol ettirmeniz
gerekiyor. 45 yaşını geçtiyseniz; her 3 yılda bir kan şekerinizi de
ölçtürmelisiniz. 50 yaş üzerinde özellikle erkekler her yıl rektal
muayene ile gaytada gizli kan araması, her 5 yılda bir de sigmoidoskopi
ya da kolonoskopi yaptırmalılar. Kadınlar 40 yaşından sonra her yıl
meme muayenesi ile mamografi yaptırmalı. Yine kadınlar; eğer
yaptırdıkları yıllık jinekolojik muayenelerinde 3 yıl üst üste bir
hastalığa rastlanmamışsa, bu muayenelerini 2-3 yılda bir yaptırabilir.
Bunlara; 2 yılda bir yaptıracağınız işitme ve görme kontrollerini, deri
ve lenf bezi muayenelerini, akciğer ve kalp
testlerini de ekleyebiliriz. Bu testler; herhangi bir rahatsızlık
yaşamayan, sağlıklı bireylerde de; koruma amaçlı olarak yapılır.
GENETİK YAPI ÖNEMLİ
Eğer tansiyon, yüksek şeker sorunu, mide
rahatsızlığı, kalp çarpıntıları ya da nefes tıkanmalarından
yakınmıyorsanız; tüm bu testleri, bahsettiğimiz aralıklarla
uygulayabilirsiniz. Ama eğer ailenizde yüksek tansiyon, şeker hastalığı, kalpdamar sorunları, inme gibi sorunlar yaşayan yakınlarınız varsa; hiç vakit kaybetmeyin!
KAYNAK:SAĞLIKSİTENİZ