Kaybetme Korkusu

[vgokhan]

Bugün bir duygumuz hakkında düşüncelerimi yazmak istiyorum. Bu
yazıyı yazmadan önce şöyle bir internette dolaştım. Bazı bilimsel
yazıları okudum. Psikolojideki korku kelimesini araştırdım. Ama şunu
ifade etmek istiyorum ben doktor değilim. Onun için yazılarıma bilimsel
olarak bakmak doğru olmaz. Ben yaşanan günlük hayatın içindeki
duyguları irdeliyorum.


Tülay Bilin
İnsan Kaynakları ve Kişisel Gelişim Uzmanı
Bugün bir duygumuz hakkında düşüncelerimi
yazmak istiyorum. Bu yazıyı yazmadan önce şöyle bir internette
dolaştım. Bazı bilimsel yazıları okudum. Psikolojideki korku kelimesini
araştırdım. Ama şunu ifade etmek istiyorum ben doktor değilim. Onun
için yazılarıma bilimsel olarak bakmak doğru olmaz. Ben yaşanan günlük
hayatın içindeki duyguları irdeliyorum.
Sadece
duygularımı ve yaşadıklarımdan çıkarttığım sonuçları yazıyorum. Gerçi
ben bu yazıların bilimsel olmadığını savunuyorum ama bir mail aldım.
İsmini açıklayamayacağım bir Profesör yazılarımdan etkilendiğini ifade
etmiş ve şöyle yazmış;
”Makalelerinizi okudum makale diyorum çünkü bence yazdıklarınız, bilimsel yazılar ve çok etkilendim”

Bir bilim adamının, yazılarımı bilimsel kabul
etmesi beni oldukça yüreklendirdi. Ama ben yine de bilimsel olduğu
konusunda iddialı değilim.
İnternette yaptığım araştırmada insanların korku çeşitlerinin ne kadar çok olduğunu gördüm.
-
Başarısızlıktan, sevilmemekten, önemsenmemekten, ölümden, hastalıktan,
kaybetmekten, kontrol edemediği her türlü etkiden, kontrol edilmekten,
terk edilmekten, sakat kalmaktan, aldatılmaktan, zayıf görünmekten,
anlaşılamamaktan, aşağılanmaktan, kavgadan, tehdit gibi algıladığı her
şeyden ve herkesten, düzenin bozulmasından, elindeki değerleri
kaybetmekten, aklını kaçırmaktan, parasızlıktan, sahip olduğu mal
varlığını yitirmekten, düşmanlardan, Zarar görmekten, düşmekten,
uçaktan, hayvanlardan, yüksekten, yalnızlıktan, karanlıktan, işsiz
kalmaktan, hırsızdan, psikopat insanlardan, doğal afetlerden.
Bütün
bunlar tek tek yazı konusu olabilir. Ama benim bugünkü konum kaybetme
korkusu. Bu bile kendi içinde, sınırsız konulara ayrılabilir. Sadece
sevdiğini kaybetme korkusu demek istiyorum. Bazı insanlara karşı
kendimizi bağımlı hissederiz. Bu sevgilimiz olabilir. Ya da arkadaşımız
olabilir. Kendimizi o kişiyle öylesine özdeştiririz ki sanki onsuz asla
yaşayamayız. Sanki hayatımızda o olmazsa sorunların altından
kalkamayız, sanki o olmazsa sevinçleri bu kadar güzel yaşayamayız,
sanki o olmazsa kendimizi yarım hissederiz, sanki o olmazsa sinemaya
gidemeyiz, sanki olmazsa alışverişlerimize karar veremeyiz, sanki o
olmazsa toplum içinde kendimizi iyi ifade edemeyiz. Aslında işin bu
boyutu bağımlılıktır. Kurtulmak isteriz ama bir türlü başaramayız.
Oturup bir düşünsek onun bana katkısı nedir? Hangi noktada kendimi ona
bağımlı hissediyorum? Neleri ben tek başıma yapamam? Hele karşımızdaki
kişi bu bağımlılığımızı hissederse bizi daha da bağımlı hale
getirebilir. Bütün bunlardan kurtulmak için kendimizi iyi tanımamız
gerekli. Ondan vazgeçemememizin altında yatan korkular nelerdir? Belki
de yalnızlık korkusudur. Belki de kendine güvenmeme korkusudur. Bunları
bilince bu korkulardan kurtulmak daha kolaydır. Bu korkuların üstüne
gidince diğerine olan bağımlılığınızın ortadan kalktığını göreceksiniz.

Bence bir tane
güzel korku var. Korkunun da güzeli olur mu diyeceksiniz. Bence var.
Bağımlılık derecesinde olmayan kaybetme korkusu. Sevdiklerimizi
kaybetme korkusu. Ama bu ölümle ilgili değil. Onun sevgisini kaybetme
korkusu. Eğer bu duyguyu yüreğimizde hissetmezsek sevdiğimizin değeri
kalmaz. Bizi birbirimize bağlayan en büyük his kaybetme korkusudur. Bu
duygunun dışa vurumu da SEVGİ’dir.
Buradaki
korku onsuz yaşayamama korkusu değil. Sadece birlikte olmaktan keyif
almak. Birine aşık olduğumuzda onu kaybetmemek için onun hoşuna giden
her şeyi yapmak ve onu mutlu etmek isteriz. Bu kaybetme korkusu ona
verdiğimiz değeri gösterir. Sürekli onu düşünür ve onunla birlikte olma
yollarını ararız. Onun sevgisine ihtiyacımız vardır. Bu kaybetme
korkusunu yendiğimiz zaman ona olan ilgimiz azalmıştır artık. Eskisi
kadar onu kaybetmekten korkmuyoruz demektir. Yani hayatımızdan bir
yıldız kaymıştır. Belki de korkunun içinden geçmişizdir. Bakın Sezen
Aksu’nun da kaybetme korkusu için yazdığı sözler;
SENSİZİM
Sensizim senden uzakta
Seni düşünüyorum
Seni özlüyorum
Ve özlemeyi çok seviyorum
Sensizim senden uzakta
Seni özlüyorum
Seni seviyorum
Seni sevmeyi çok seviyorum
Seninleyim sana dokunuyor
Seni hissediyorum
Ve hissetmeyi çok seviyorum
Bir gün seni kaybedeceğim
Duygusu sarıyor benliğimi korkuyorum
Ve bu korkuyu çok seviyorum
..............................
Ben de sevdiklerimi kaybetme korkusunu çok seviyorum. Yüreğimizden bu korkunun, kaybolmaması dileğiyle.
Saygılarımla,
Tülay Bilin
document.write("");
^{document.write("tulayb18"+"@"+"gmail.com");}
tulayb18@gmail.comdocument.write('');
http://www.tulaybilin.com