AQUATICFORUM
AQUATICFORUM A HOŞGELDİNİZ.FORUMDAN DAHA ETKİN YARARLANMAK İÇİN LÜTFEN GİRİŞ YAPINIZ.
▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓
▓▓▓▓▓▒▒▒▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓
▓▓▓▓▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓ ▓▓▓▓▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▒▒▓▓▓▒▒▓▓▓▓▓▓
▓▓▓▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓ ▓▓▓▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▒▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓
▓▓▓▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▒▒▒▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓ ▓▓▓▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▒▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓
▓▓▓▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓ ▓▓▓▓▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▒▒▓▓▓▒▒▓▓▓▓▓▓
▓▓▓▓▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓ ▓▓▓▓▓▒▒▒▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓
▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓

Beyne zararlı besinler

Aşağa gitmek

Beyne zararlı besinler Empty Beyne zararlı besinler

Mesaj tarafından aquahell Bir Cuma Mayıs 23, 2008 8:57 am

Zihin Sağlığı Vakfı’nın araştırmasına göre, yararlı yağların, vitamin ve minerallerin eksik alınması ile fast food tarzı beslenme, depresyon, Alzheimer ve şizofreniye neden oluyor.

İngiltere de yapılan bir araştırma, son zamanlarda halkın beslenme
tarzındaki değişikliklerin zihin sağlığı üzerinde olumsuz sonuçlara yol
açtığını gösterdi. Fast food tarzı beslenme ile yararlı yağların,
vitamin ve minerallerin eksikliği depresyon, Alzheimer ve şizofreni ile
doğrudan ilişkili.

Araştırmaya göre, yemlerde kullanılan katkı maddeleri ve tarım
ilaçları, hayvan organizmasında değişikliğe yol açıyor. Bu nedenle de
insanlar, omega 6 adlı yağ asidini, omega 3 ten çok daha fazla tüketir
hale geliyor. Bu dengesizliğe vitamin ve mineral eksikliği de
eklenince, depresyon ve hafıza sorunları ortaya çıkıyor. Araştırma
raporunda, beslenme tarzında aminoasitlere, özellikle de balık
tüketimine daha fazla yer verilmesi gerektiği belirtiliyor. Beyne
faydalı yiyecekler: Sebzeler (Lifli olanlar) Tohumlar ve fındık
Meyve Buğday, kepek, Organik yumurta Organik olarak yetiştirilen ya da
denizden avlanan balıklar (Özellikle yağlı olanlar)

Beyne zararlı yiyecekler:
- Kızartılmış fast food yiyecekler (hamburger, köfte patates kızartması vb…)
- Rafine edilmiş ve işlenmiş besinler (rafine yağlar, salam, sucuk, sosis vb…
)

- Alkol, Şeker, Çay ve Kahve

- Besinlere konulan katkı maddeleri

- Tarım ilacı içeren besinler


Servet Kardoğan
Gıda Mühendisi

_________________
Beyne zararlı besinler 3992turkiyem2Beyne zararlı besinler Nemo10
Beyne zararlı besinler Reklam10

Beyne zararlı besinler 3845tumblr_ofz5dxE32M1ukldkho1_400
Beyne zararlı besinler 23uzc6v

REKLAM VERMEK İSTEYENLER ÖZEL MESAJ ATSINLAR
aquahell
aquahell
WEBMASTER

Erkek
Mesaj Sayısı : 3059
Yaş : 44
Nerden : AQUATICFORUM
Lakap : AQUAHELL
Reputation : 59
Points : 4575
Kayıt tarihi : 22/01/08

http://www.hbgokhan.blogcu.com

Sayfa başına dön Aşağa gitmek

Sayfa başına dön


 
Bu forumun müsaadesi var:
Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz