AQUATICFORUM
AQUATICFORUM A HOŞGELDİNİZ.FORUMDAN DAHA ETKİN YARARLANMAK İÇİN LÜTFEN GİRİŞ YAPINIZ.
▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓
▓▓▓▓▓▒▒▒▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓
▓▓▓▓▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓ ▓▓▓▓▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▒▒▓▓▓▒▒▓▓▓▓▓▓
▓▓▓▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓ ▓▓▓▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▒▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓
▓▓▓▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▒▒▒▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓ ▓▓▓▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▒▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓
▓▓▓▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓ ▓▓▓▓▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▒▒▓▓▓▒▒▓▓▓▓▓▓
▓▓▓▓▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓ ▓▓▓▓▓▒▒▒▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓
▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓

Join the forum, it's quick and easy

AQUATICFORUM
AQUATICFORUM A HOŞGELDİNİZ.FORUMDAN DAHA ETKİN YARARLANMAK İÇİN LÜTFEN GİRİŞ YAPINIZ.
▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓
▓▓▓▓▓▒▒▒▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓
▓▓▓▓▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓ ▓▓▓▓▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▒▒▓▓▓▒▒▓▓▓▓▓▓
▓▓▓▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓ ▓▓▓▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▒▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓
▓▓▓▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▒▒▒▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓ ▓▓▓▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▒▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓
▓▓▓▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓ ▓▓▓▓▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▒▒▓▓▓▒▒▓▓▓▓▓▓
▓▓▓▓▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓ ▓▓▓▓▓▒▒▒▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓
▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓
AQUATICFORUM
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.

ZENCEFİL BİTKİSİNİN FAYDALARI

Aşağa gitmek

oku ZENCEFİL BİTKİSİNİN FAYDALARI

Mesaj tarafından aquahell Paz Ocak 23, 2011 5:19 pm

Zencefil;
tropikal iklim karakterindeki coğrafi alanlarda yaşayan ve yetişen
yumru köklü sarımtırak bir bitkidir. Düğümler şeklinde yetişen kökleri
genelde toprağın 15-25 cm altındadır.
ZENCEFİL BİTKİSİNİN FAYDALARI Zencefil
Ülkemizde hobi tarzında yetiştirme denemeleri yapılıyor olsa da aslında
ülkemiz ilimine dayanabilecek bir bitki değildir zencefil.
Zencefil
özellikle asya, çin, hindistan ve arabistanda çokca tüketilen ve her
çeşit "bitkisel" şifa uygulamalarında kullanılan bir bitki çeşididir.
Özellikle çin ve hindistan dolaylarında zencefil 2000 yıldır bilinir ve
çok aktif olarak kullanılır. Örneğin çinde "zencefil bitkisi";
hazımsızlıklarda ve çeşitli mide hastalıklarında, diare(su kaybı
ishal)'de ve mide bulantılarının tedavilerinde kullanılırken,
Hindistanda Zencefil bitkisi; genellikle eklem iltihaplanmalarında,
colic tedavilerinde(bu bağırsaklarda meydana gelen gaz spazmlarıdır ve
oldukca ağrılıdır özellikle çocuklarda sık görülür) ve hayati
göstergelerin düzeltilmesinde kullanılır. Aslına bakarsanız zencefil
bitkisi bütün bir dünyada aranılan ve sevilen bir çeşit baharattır. Bu
bitkinin bu haklı şöhreti özellikle soğuk algınlıklarana birebir
olmasından kaynaklanmaktadır. Zencefil bitkisinin soğuk algınlıklarına
çok iyi geldiği bütün bir dünyada bilinen bir gerçektir.
Son
Olarak; zencefil asya da en azından 4,400 yıldır kullanılan iyi bir
baharat ve iyi bir destekleyici şifahi bitki türüdür. Tropikal
iklimlerin bereketli topraklarından bütün bir dünyaya armağandır
zencefil.
Yapısal Özellikleri -Şekli Özellikleri-


Zencefil
yumru şeklinde bir birine geçmiş yuvarlaklar gibi görünen bir köke
sahiptir. Bu kök yerin 15-25 cm altında bulunur. Kökün üzerindeki
"birbiri içine geçmiş
ZENCEFİL BİTKİSİNİN FAYDALARI Zencefil3
hissi
veren açık veya koyu" halkalar su yüzeyinde yayılan dalgalar gibi
yayılım gösterir. Bu bitkinin gövdesi biribirinin içine geçmiş yivli bir
yapıya sahiptir. Kısımların kenarından yapraklar çıkar ve bu yapraklar
yeşildir. yapraklar henüz küçükken gövdeyi saran vir ok ucu gibidir.
büyüdükçe gövdeden ayrılarak yaprak şeklini ve görümünü kazanır.
Bu
bitki çiçekli bir bitkidir. Çiçekleri beyaz sarımtırak veya karışık yeşl
de olabilir. Pembe olduğu da vakidir(adalarda ki çeşitleri).
Etken Maddeleri nelerdir?

Bu bitkinin etkili oluşunun en önemli nedelerinden birsi uçucu yağlarının
olması ve yapısındaki fenol bileşikleridir(shogaols ve gingerols).
Ayrıca içerdiği nişasta, kalsiyum, B ve C grubu vitaminleri de bu
bitkiyi önemli yapmaktadır.

Kullanıldığı yerlerden bazıları.


İştah açıcıdır,
Antiseptik özelliği kanın temiz kalmasını sağlar,
Mideyi düzenler,
Mide bulantılarını giderir,
Mide ağrılarında ve hazımsızlıkta iyi bir seçimdir,
Bağırsaklarda biriken ve atılamayan gazların kolaylıkla atılmasını sağlar(colic),
Solunum yollarını açar,
kanın yapısını daha akışkan hale getirir(ki bu kalbin daha rahat çalışmaı demektir)
]Vücutta sıcaklık ve terleme meydana getirir.
Zencefil gerçekten iyi bir anti oksidandır(oksitleri temizler dışarıya atılmasına yardımcı olur)
Kalp ritminin düzene girmesini sağlar,
özellikle romatizmal rahatsızlıklarda bin yıllardır kullanılmaktadır.
Baş ağrılarını gideici özelliği vardır,Zencefil
Uykuyu rahatlatır,
  • Kandaki kollesterolu diğer bir çok bitkiye nazaran daha fazla oranda düşürür,
    Bu ve buna benzer daha bir çok faydaları vardır zencefilin.
  • Örnek Olaylarla Kullanım Alanları []1-
    Yolculuk sırasında bir çoğumuzu taşıtlar tutar ve aslında çok da hoş
    geçebilecek bir yolculuk bizim için tam bir kabusa dönüşür. İş te ZENCEFİL BİTKİSİNİN FAYDALARI Zencefil2bunu
    zencefil sayesinde engelleyebiliriz. Şöyleki, Yolculuğa çıkmadan 30
    dakika önce ağza alınan 1 gr. zencefil araç tutmasını engeller. Zencefilin faydaları
    2-
    Ameliyattan kalkan hastalara verilen ilaçlar narkoz etkisini hafifletir
    fakat bu ilaçların yan etkileri mevcuttur. Oysa zencefil bu ilaçlardan
    daha etkili bir bulantı bastırıcıdır. Ameliyat sonrası ayılmalarda
    0,5gr. - 2gr. arası zencefil+100 ml. sıcak su ile ile hazırlanan
    infüzyon oldukca faydalı sonuçlar verir.
    3. Hamilelikte alınan günlük
    1 gr toz zencefil hamileliğin mide üzerindeki etkilerini büyük oranda
    iyileştirir ve hatta yok edebilir de.
    4. Zencefilin soğuk
    algınlıklarında kullanıldığını daha önce söylemiştik. Bir fincan çay
    içerisine bir miktar bal karıştırılıp ardından bu karışımımız içerisine
    iki dilim taze zencefil kor ve az bir miktar beklendikten sonra bu
    karışımı içesek soğuk algınlığımız kısa sürede atlatılır.
    5.
    Yemeklerde ve tatlılarda kullanılan zencefil zamanla romatizmal
    hastalıklara çok iyi gelmektedir. Zencefil bitkisine son yıllardaki
    talep patlamasının sebeplerinden birisi de bu antiromatizmal
    özeliklerindendir.(Not: Sitemizde en çok "zencefil" bitkisi merak
    edilerek okunuyor.)
    Kanser ve Zencefil
    Zencefil bitkisi son zamanlarda kanserle savaşta "destekleyici tedavi olarak"
    kullanılmaktadır. Dünyada azımsanmayacak sayıdaki bilim adamı zencefilin
    "kanserle ve buna benzer tehlikeli hastalıklarla" savaşta "destekleyici
    tedavi olarak" kullanılabileceğini kabul etmektedir.

    Zencefilin Vücuda Alınma Yöntemleri
    1- Zencefil çaylarla birlikte alınabilir özellikle yaş zencefil dilimlenerek fincan içerisine konmuş çayda bekletilir.
    2- Toz halindeki zencefil bal ile özenerek alınabilir.ZENCEFİL BİTKİSİNİN FAYDALARI Zencefil1
    3- Ayrıca çay, bal, zencefil karışımı da oldukca etkili bir tiryaktır.
    4- Bunlardan farklı olarak zencefil "toz olarak" 1 gramlık dozlarla doğrudan alınabilir(özellikle hamilelerde)
    5- Zencefilin diğer bir alınma yöntemi de zencefilli yemek, pasta ve tatlılarla olmaktadır.
    NOT: Zencefilin yaş ve taze olarak alınması tavsiye edilen bir yöntemdir.


    Dozaj ve Yaşlara Göre Kullanım Miktarı Ne olmalıdır?
    !!!!Önemli NOT!!!!
    Zencefil her nekadar mucizevi bir bitki de olsa 2 yaşın altındaki
    çocuklarda kesinlikle kullanılmamalıdır. Buna çok dikkat edilmelidir.
    a-Pediatrik Olarak(2 yaşın üstündeki çocuklarda)
    Zencefil
    2 yaşın üzerindeki çocuklarda bulantılara karşı, colic ve bağırsak
    ağrılarına karşı kas ve baş ağrılarında karşı kullanılabilir. 20-25 kg a
    kadar olan çocuklar bir yetişkine verilecek dozun 3 de 1 i kadar bir
    doz almalıdırlar. 70 kg ağırlığındaki bir birey yetişkin olarak kabul
    edilmektedir.

    b- Yetişkinler

    !!!!Önemli Not!!!!
    Her ne kadar yetişkin olsanız da günlük 4 gramdan fazla zencefil
    almayınız. Bu doz normaldir günlük 4 gramın üzerindeki dozlar yaygın
    göğüs yanması şikayeti doğurur.(Yiyecekler genellikle %0.5 kadar
    zencefil içerir)
    1- Bulantılar ve gaz şikayetlerinde= günlük
    "yiyeceklerle birlikte olmak koşuluyla" 2-4 gr arasında zencefil
    alınmalıdır. Eğer toz halinde alınacaksa 0.25-1 gr arasında toz 1.5-3.0
    mL suyla (bu 30-90 damla demektir) karıştırılır.
    2- Soğuk
    algınlığında, baş ağrılarında, veya grip gibi hastalıklarda= 2-3 dilim
    yaş zencefil veya 0.5 gr toz zencefil çay ve bal karışımına atılarak
    sıcak alınır. Bu seans günde 2-3 kere tekrarlanır.
    3- Adet
    sancılarının giderilmesinde= günlük 1 gr toz zencefil alınabilir bu tos
    zencefil 20-30 damla suyla extrakt haline getirilir ve 3-4 defada
    tüketilir. İstenirse bal veya tatlı ile karıştırılabilir.
    Toplu Uyarılar
    Zencefili asla 2 (iki) yaşından küçük çocuğa vermeyiniz.

    [size=9]Günlük 4 gr dan fazla zencefil kullanmayınız.
    [size=9]Hazırladığınız zencefili 1 defada değilde günün değişik saatlerinde 2-3 defada tüketiniz.
    [size=9]Bir yetişkin ağırlığının 70 kg olduğunu unutmayınız.
  • [size=9]Çocuklarda
    yetişkin ağırlığına göre dozu düşürerek veriniz. Örneğin 20 kg bir
    çocuk için hesap şöyle olmalıdır 70/20=3 bu durumda yetişkine hazırlanan
    doz 3 e bölünür ve kullanılır.

  • KAYNAK:.sagliksifa.com
    aquahell
    aquahell
    WEBMASTER

    Erkek
    Mesaj Sayısı : 3082
    Yaş : 49
    Nerden : AQUATICFORUM
    Lakap : AQUAHELL
    Reputation : 62
    Points : 4629
    Kayıt tarihi : 22/01/08

    http://www.hbgokhan.blogcu.com

    Sayfa başına dön Aşağa gitmek

    Sayfa başına dön

    - Similar topics

     
    Bu forumun müsaadesi var:
    Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz