AQUATICFORUM
AQUATICFORUM A HOŞGELDİNİZ.FORUMDAN DAHA ETKİN YARARLANMAK İÇİN LÜTFEN GİRİŞ YAPINIZ.
▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓
▓▓▓▓▓▒▒▒▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓
▓▓▓▓▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓ ▓▓▓▓▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▒▒▓▓▓▒▒▓▓▓▓▓▓
▓▓▓▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓ ▓▓▓▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▒▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓
▓▓▓▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▒▒▒▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓ ▓▓▓▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▒▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓
▓▓▓▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓ ▓▓▓▓▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▒▒▓▓▓▒▒▓▓▓▓▓▓
▓▓▓▓▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓ ▓▓▓▓▓▒▒▒▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓
▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓

çağımızın Hastalığı Panik Atak

Aşağa gitmek

çağımızın Hastalığı Panik Atak Empty çağımızın Hastalığı Panik Atak

Mesaj tarafından vgokhan Bir Paz Haz. 14, 2009 9:31 am

çağımızın Hastalığı Panik Atak

Oyuncu
Kim Basinger'dan Cher'e, Michael Jackson'dan Barbra Streisand'a, ünlü
manken Naomi Campbell'dan beyazperdenin başarılı aktörü Nicholas Cage'e
kadar pek çok ünlünün de sorunu olan panik atak, tüm dünyada giderek
artan bir psikolojik sendrom olarak dikkat çekiyor.
Amerika Birleşik Devletleri'nde her beş kişiden biri Panik Atakgeçirirken, Türkiye'de ise her yüz kişiden dördü tedavi gerektirecek düzeyde panik atak sorunu ile karşı karşıya. Uzmanlara göre, her yüz kişiden onu ise panik atak için sırada bekliyor. Kısaca 'endişe ve
kaygı nöbeti' olarak tanımlanan panik atak, hiçbir şey yokken, aniden
ortaya çıkabiliyor. 18-25 yaş arasında görülen panik atak, 30 ve 40'lı
yaşlarda ise daha ciddi biçimde kendini gösterebiliyor. En fazla 30 Dakika
süren nöbetler sonunda hastanın yaşam kalitesi düştüğü gibi, sürekli
başına kötü bir şey geleceği kaygısı ile yalnız kalamamak, dışarı
çıkamamak gibi olumsuzluklar yaşayabiliyor. Tedavisi mümkün olan panik
atakta en önemli nokta ise hastanın hastalığını nasıl kontrol Altına alabileceğini öğrenmesi.
Kabus Gibi
Panik Atak Dostları Derneği (PANDOST) internet sitesinde yer alan
bilgilere göre, panik atak fiziksel belirtilerle seyreden bir
psikolojik sendrom olarak basitçe tarif edilebilmesine karşın,
hastaların yaşadıkları hiç basit görünmüyor. Kimilerine göre
hissedilenlerin tarifi mümkün değil. Çok şiddetli ve sarsıcı olarak
yaşanan kalp atımı, beyinde uğultu, Basınç, tansiyon çok yükselmiş hissi, giderek benliği saran ölüm korkusu, nefes
düzensizliği ile başlayan nöbetler sırasında hasta sonunun geldiğini
düşünmeye başlarken, aslında hissedilenler çoğu kez korkulan bir
hastalığın belirtisi olarak tanımlanıyor. PANDOST sitesinde, pek çok
hastaya yaşadıklarının psikolojik kökenli olduğunu anlatmanın
zorluğundan sözedilirken, nöbet sırasında yaşananların ise adeta bir
kabus olduğu ve hastayı çaresiz bıraktığı belirtiliyor. Pek çok
hastanın nöbet sırasında yaşadıkları nedeniyle acil serviselere
koştuğu, kardiyologlara başvurduğu ancak akla bir psikiyatriste
gitmenin gelmediği vurgulanıyor.
Yaşam Kalitesini Düşürüyor
Bilgilere göre, nöbetler ya da ataklar gelmeye devam ettikçe,
hastalarda iki temel belirti daha ortaya çıkıyor. Bunlardan birincisi
beklenti anksiyetesi denen bu atakların tekrarlayacağı korkusu.
Hastaların beyni 'ya bunu tekrar geçirirsem' korkusuyla çok fazla
meşgul olabilirken, bu durum hastayı Depresyona
sürükleyebiliyor. Ikinci temel belirti de kaçınmalar. Bu nöbetler
yaşandıkça kişi bazı ortam ve durumlarda bulunmaktan kaçınıyor. Örneğin
çarpıntısı olacağı korkusuyla spor yapmaktan, havasız kalacağı
korkusuyla kapalı ortamlardan, herkesin içinde düşüp bayılabileceği
korkusu ile kalabalık ortamlarda bulunmaktan, asansörlerden, toplu
taşama araçlarından, toplantılardan kaçınmaya başlıyor. Kaçınmanın bir
diğer görünümü de yalnız kalamamaya başlamak. Hasta başına bir şey
geleceği korkusu ile hep yanında birini bulundurmaya başlıyor. Bazı
hastalar evden çıkamaz hale gelebilyor.
Fiziksel Belirtileri
Panik atakta görülebilen fiziksel belirtilerden bazıları mideye bir şey çöküyor hissi, avuç içlerinde terleme, her tarafta Sıcaklık hissetmek, hızlı ve şiddetli kalp atışları, ellerde titreme, diz ve bacaklarda güçsüzlük veya esneklik, titreme duygusu, ağız
kuruluğu, boğazda yumruk hissi, göğüste basınç, hızlı nefes alıp verme,
bulantı, ishal, baş dönmesi, sersemlik, göz kararması, gerçek dışılık
hissi (Rüyada
gibi), açık olarak (net olarak) düşünememek, bulanık görme, kısmen
felce uğramışlık duygusu, ayrılma ya da hayal gibi hareket etme
duygusu, çarpıntılar veya düzensiz kalp atışları, ellerde, ayaklarda ve
yüzde karıncalanma, göğüs ağrısı, bayılma hissi, midede titreme
heyecan, soğuk ve ıslak eller.
Korku ve Negatif Düşünceler
Kaygı ve gerilimin hakim olduğu panik atak nöbeti sırasında genellikle
fiziksel belirtilere, korkular ya da negatif düşünceler de eşlik
edebiliyor. Ölmek üzereyim, kalp krizi geçiriyorum, aklımı yitirmek
üzereyim, kendimden geçmek üzereyim, tıkanmadan öleceğim, nefes almam
mümkün olmayacak, inme inecek, felç olabilirim, kontrolümü
kaybediyorum, tansiyonum çok yükseldi ve beyin kanaması geçirmek
üzereyim gibi olumsuz düşüncelerle yaşanan nöbet daha büyük bir kabusa
dönüşebiliyor.
Tedavi Yöntemleri
Panik atak sadece psikiyatristlerin tedavi etmesi gereken bir hastalık
olarak tanımlanırken, tedavinin bir çok yöntemin kombine uygulanması
ile daha çabuk sonuç verdiği vurgulanıyor. Tedavide asıl amaç, hastanın
hastalığı hakkında bilinçlendirilmesi. Hastanın panik atağı iyi
tanıması, tedaviden kaçınmaması ve tedavi için doğru adresi bulması ile
4 ile 6 Ay
arasında iyileşme şansı yüzde 95 olarak belirtiliyor. Psikoterapi, ilaç
kullanımı, nefes egzersizleri, spor ve egzersiz ve üstüne gitme
teknikleri ile hastalar yaşadıklarına inanamadıkları bu hastalıktan
rahatlıkla kurtulabiliyor.
iha

_________________
çağımızın Hastalığı Panik Atak Bayrakkizvecocuk
vgokhan
vgokhan
SUPER MODERATÖR
SUPER MODERATÖR

Kadın
Mesaj Sayısı : 7173
Nerden : aquaticforum
Reputation : 94
Points : 7895
Kayıt tarihi : 23/01/08

Sayfa başına dön Aşağa gitmek

çağımızın Hastalığı Panik Atak Empty Panik atağın belirtileri

Mesaj tarafından vgokhan Bir Paz Haz. 14, 2009 9:33 am

Panik atağın belirtileri

Bir kişiye Panik Atakdiyebilmek için 13 belirtinin olması ve bunlardan dördünün o kişide mutlaka olması gerekiyor
1) Çarpıntı, taşikardi: Kalp atımlarını duyumsama. Nabız dışarıdan
hissedilmez, oysa panik atak yaşayanlar hissedildiğini sanır. Objektif
bir durum değildir.
2) Terleme: Gereksiz yere terleme yaşanır.
3) Titreme ya da sarsılma. Kişi titrediğini hisseder ama bunu kendisinden başka kimse görmez.
4) nefes darlığı ya da boğuluyor gibi olma: O an Su bile içemeyeceğini sanır kişi, yemek yiyemeyeceğini düşünür.
5) Soluğun tam kesilmesi: Artık nefes alamama
6) Sıkıntı hissi: Bunalma duygusu yaşanır.
7) Bulantı ya da karın ağrısı: Buna kusma ve geğirmeler eşlik edebiliyor. Sıkıntı sırasında şiddetli geğirmeler olur.
Cool Baş dönmesi: Sersemlik hissi gelir. Kendisini Rüyada gibi hisseder.
9) De realizasyon: Gerçek dışılık duygusu. Biriyle oturup konuşurken
o ve mekan, gerçek dışı gibi gelir. Gerçeklik duygusu kısa bir zaman için kaybedilir.
10) De personalizasyon: Kendini gerçek değilmiş gibi hisseder kişi.
Ben kimim? diye düşünür, bu yüz kendisine ait değilmiş gibi olur. Bu,
şizofreni ve epilepsi nöbetlerinde de olur ama panik atakta da oluyor.
11) Kontrolünü kaybedeceği korkusu: Kötü şeyler yapacağını sanır kişi, kontrolünü kaybedip Camdan
aşağı atlayacağından endişe eder. Oysa bu hiçbir zaman olmaz. Ölüm,
çıldırma, kontrolünü kaybetme korkuları felakete ilişkindir.
12) Uyuşmalar: El ve ayaklarda nedensiz uyuşmalar olur.
13) Üşüme, ürperme ve ateş basmaları yaşanır.

_________________
çağımızın Hastalığı Panik Atak Bayrakkizvecocuk
vgokhan
vgokhan
SUPER MODERATÖR
SUPER MODERATÖR

Kadın
Mesaj Sayısı : 7173
Nerden : aquaticforum
Reputation : 94
Points : 7895
Kayıt tarihi : 23/01/08

Sayfa başına dön Aşağa gitmek

Sayfa başına dön


 
Bu forumun müsaadesi var:
Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz