AQUATICFORUM
AQUATICFORUM A HOŞGELDİNİZ.FORUMDAN DAHA ETKİN YARARLANMAK İÇİN LÜTFEN GİRİŞ YAPINIZ.
▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓
▓▓▓▓▓▒▒▒▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓
▓▓▓▓▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓ ▓▓▓▓▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▒▒▓▓▓▒▒▓▓▓▓▓▓
▓▓▓▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓ ▓▓▓▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▒▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓
▓▓▓▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▒▒▒▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓ ▓▓▓▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▒▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓
▓▓▓▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓ ▓▓▓▓▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▒▒▓▓▓▒▒▓▓▓▓▓▓
▓▓▓▓▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓ ▓▓▓▓▓▒▒▒▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓
▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓

Peynir diş çürüklerine birebir

Aşağa gitmek

Peynir diş çürüklerine birebir Empty Peynir diş çürüklerine birebir

Mesaj tarafından aquahell Bir Paz Ağus. 17, 2008 7:08 am

Peynir diş çürüklerine birebir


Peynir diş çürüklerine birebir 34266
Şekerli gıdalar yedikten sonra, yenilen bir parça peynirin düş çürüklerini önlediğini biliyor musunuz ?



Türk Diş Hekimleri Birliği Genel Başkan Vekili Prof. Dr. Murat Akkaya, AA
muhabirine yaptığı açıklamada, özellikle şekerli ve asitli gıdalar ile
dişler üzerine yapışıp kalan, kolay temizlenemeyen maddelerin diş
sağlığı için sakıncalı olduğunu belirtti.

Bunları tamamen kesmek yerine belirli bir düzen içinde tüketmenin daha
doğru olacağına dikkati çeken Akkaya, şekerli, yapışkan ya da asitli
gıdaların 3 ana öğün içinde tüketilmesini önerdi.

Öğün aralarında elma, havuç gibi sert, dişleri temizleyecek, ancak
dişlere zarar vermeyecek gıdalar yenilmesi gerektiğini vurgulayan
Akkaya, şöyle konuştu:

''Şekerli, yapışkan gıda yendikten sonra dişlerin fırçalanması mümkün
değilse, ağız suyla çalkalanmalı ya da bir bardak su içilmelidir. Yine
şekerli gıda yenildikten sonra ağza atılacak bir parça peynir, şekerin
dişi çürütme etkisini gidermesi açısından son derece önemlidir. Diş
sağlığındaki önemi açısından peynir, özellikle şekerli gıda tüketimi
sonrası şiddetle tavsiye edilen bir besindir. Yer fıstığı da
içeriğindeki fosfat nedeniyle çerez türü yiyecekler arasında diş dostu
olarak nitelendirilen bir besindir. Rafine edilmemiş hububat (beyaz
undan yapılmış ekmek yerine kepekli esmer ekmek) diş sağlığı açısından
tercih edilmelidir.''

ÜLKEMİZDE DİŞ ÇÜRÜĞÜ ORANI YÜKSEK

Diş çürüğünün Türkiye'de gelişmiş ülkelere oranla daha fazla görüldüğüne işaret eden Akkaya, şu bilgileri verdi:

''Özellikle Türkiye
gibi koruyucu ağız diş sağlığı programı olmayan ülkelerde diş çürüğü ve
çürüğe bağlı diş kayıplarının çok fazladır. Bunun nedeni, hem küçük
yaşlardan itibaren başlaması gereken koruyucu programlarının
uygulanmaması hem de günümüzde hazır gıda endüstrisinin gelişmesiyle
birlikte çürük oluşturacak yiyecek ve içeceklerin tüketiminin artması,
beslenme alışkanlıklarının değişmesidir. Eski insanlar sert gıdalarla
beslendikleri için doğal yollarla dişlerde bir temizlik sağlanırdı.
Bisküvi, şeker, çikolata, gazlı içecek gibi her an elimizin altında
olan bu gıda maddeleri dişlerin üzerine yapışıp kalan ve asit oluşturan
maddeler oldukları için ağız bakımı bilincinin yetersizliğiyle birlikte
günümüzde diş çürüğü artışının başlıca sorumluları olarak kabul
ediliyorlar.''

Diş dostu olarak kabul edilen gıda maddelerinin başında proteinler ile
taze sebze ve meyvelerin geldiğini belirten Akkaya, vücudun temel yapı
taşını oluşturan bu maddelerin dişlerin gelişimi sırasında mutlaka
tüketilmesi gereken gıda maddeleri olduğunu sözleri ekledi.

kaynak:haber3

_________________
Peynir diş çürüklerine birebir 3992turkiyem2Peynir diş çürüklerine birebir Nemo10
Peynir diş çürüklerine birebir Reklam10

Peynir diş çürüklerine birebir 3845tumblr_ofz5dxE32M1ukldkho1_400
Peynir diş çürüklerine birebir 23uzc6v

REKLAM VERMEK İSTEYENLER ÖZEL MESAJ ATSINLAR
aquahell
aquahell
WEBMASTER

Erkek
Mesaj Sayısı : 3059
Yaş : 44
Nerden : AQUATICFORUM
Lakap : AQUAHELL
Reputation : 59
Points : 4575
Kayıt tarihi : 22/01/08

http://www.hbgokhan.blogcu.com

Sayfa başına dön Aşağa gitmek

Sayfa başına dön


 
Bu forumun müsaadesi var:
Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz