AQUATICFORUM
AQUATICFORUM A HOŞGELDİNİZ.FORUMDAN DAHA ETKİN YARARLANMAK İÇİN LÜTFEN GİRİŞ YAPINIZ.
▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓
▓▓▓▓▓▒▒▒▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓
▓▓▓▓▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓ ▓▓▓▓▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▒▒▓▓▓▒▒▓▓▓▓▓▓
▓▓▓▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓ ▓▓▓▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▒▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓
▓▓▓▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▒▒▒▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓ ▓▓▓▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▒▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓
▓▓▓▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓ ▓▓▓▓▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▒▒▓▓▓▒▒▓▓▓▓▓▓
▓▓▓▓▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓ ▓▓▓▓▓▒▒▒▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓
▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓

Az masraflı, lezzetli yemek nasıl yapılır?

Önceki başlık Sonraki başlık Aşağa gitmek

Az masraflı, lezzetli yemek nasıl yapılır?

Mesaj tarafından vgokhan Bir C.tesi Haz. 28, 2008 9:44 am


Aile bütçelerinde önemli yer tutan yemek
masraflarının, çeşitli alternatifler kullanılarak azaltılabileceği
bildirildi. Yemek uzmanı Elif Korkmazer, bir etkinliğe katılmak üzere
geldiği Bursa’da, maddi gücü yetersiz vatandaşların evlerinde
pişirebilecekleri en ucuz ve pratik yemeğin makarna olduğunu söyledi. Korkmazer,
makarnanın yanı sıra bulgurun da hem doyurucu hem de sağlık açısından
yararlı besin maddeleri olduğunu belirtti. Korkmazer, yemeğin içine
kırmızı et
koyulamaması halinde, yerine değişik çözümler üretilebileceğini
vurgulayarak, şöyle konuştu: "Özellikle
hamile kadınların ve büyüme çağındaki çocukların bulgura çok ihtiyacı
var. Bugün birçok köyde insanlar kendi tereyağlarını yaptıktan sonra
bulguru kavurup su ekliyor ve pilav haline getiriyor. Ayrıca her türlü
otları bunun içine katarak çok farklı bir lezzet haline
getirebiliyorlar. Bu yemeğe patlıcan gibi farklı şeyler eklenebilir.
İşte size çok zengin bir mönü." Türkiye’de
sevilen bir yemek türü olan kuru fasulyenin pişirilmesi sırasında da
çeşitli alternatifler kullanılabileceğini bildiren Korkmazer, "Mesela
ben kuru fasulye yaparken, canım içine et atmak istemiyorsa çemen
koyuyorum. Çok da lezzetli oluyor. Bence
maddi imkanı bulunmayan vatandaşlarımız, yemek yaparken özellikle
fiyatı uygun sebzelerden yararlanarak, yaratıcılıklarını kullanmalıdır"
dedi. Korkmazer, "kuş gribi" tartışmalarına rağmen iyi pişirilmiş bir tavuğun lezzeti ve faydasının çok
yüksek olduğuna değinerek, şunları kaydetti: "Tavuk,
her zaman bulabileceğimiz bir besin maddesi. Hem de etten daha ucuz.
Tavuk etinden döner, salata ve birçok yemek yapılabilir. Yaratıcılık
kullanılarak, tavuk etinden hem ekonomik hem de çok
lezzetli yemekler üretilebilir."




Kaynak : Milliyet

_________________
avatar
vgokhan
SUPER MODERATÖR
SUPER MODERATÖR

Kadın
Mesaj Sayısı : 7107
Nerden : aquaticforum
Reputation : 94
Points : 7821
Kayıt tarihi : 23/01/08

Sayfa başına dön Aşağa gitmek

Önceki başlık Sonraki başlık Sayfa başına dön

- Similar topics

 
Bu forumun müsaadesi var:
Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz